Analyse GEEK

Description du service

L’analyse de course GEEK est une évaluation biomécanique approfondie de ta technique de course à l’aide d’outils technologiques permettant une analyse précise et objective de ton mouvement. Contrairement à une analyse sommaire, cette approche utilise la captation vidéo, le ralenti et des mesures spécifiques afin d’observer en détail les paramètres clés de ta course : posture, cadence, angles articulaires, temps de contact au sol, symétrie et coordination des segments corporels, etc. Cette analyse permet d’identifier avec précision : - les déficits mécaniques pouvant contribuer à des blessures récurrentes - les compensations invisibles à l’œil nu - les inefficacités dans ton patron de course - les facteurs limitant ta performance À la suite de l’évaluation, tu recevras : - une explication détaillée et vulgarisée de tes résultats dans un rapport écrit - un portrait personnalisé de ta biomécanique de course - des recommandations ciblées et adaptées à ton profil - un plan d’exercices correctifs spécifique à tes besoins - des stratégies concrètes pour améliorer ton efficacité et réduire ton risque de blessure Cette analyse est idéale pour : - les coureurs réguliers ou compétitifs - les personnes ayant des blessures persistantes ou récurrentes - les athlètes désirant optimiser leur performance - ceux qui souhaitent comprendre en profondeur leur mécanique de course - les coureurs qui aiment les données, la précision et les explications détaillées (les vrais GEEK 😄). L’analyse de course GEEK offre une compréhension fine et objective de ta façon de courir afin de bâtir un plan d’intervention basé sur des données mesurables, pour courir plus efficacement, plus longtemps et avec confiance.